O Sesc Thermas entra no clima da Semana Move e prepara uma programação gratuita para quem quer colocar o corpo em movimento, em Presidente Prudente (SP). De 21 a 27 de setembro, a unidade oferece atividades internas e externas, que incluem modalidades como tênis de mesa, beach tennis e badminton, além de yoga, meditação e outras vivências. As ações valorizam o bem-estar, a inclusão, a convivência e a experimentação.
Realizada em sua 14ª edição, a Semana Move é uma campanha latino-americana de promoção da prática de esportes e atividades físicas. Em 2026, o movimento traz o conceito “Esporte é bem-estar!”, destacando a atividade física como uma experiência capaz de contribuir para o bem-estar físico, mental, emocional e social, além de fortalecer vínculos e relações comunitárias.
“A programação da Semana Move no Sesc Thermas reforça a proposta de aproximar o esporte e as práticas corporais do cotidiano, oferecendo diferentes possibilidades para que cada pessoa encontre sua maneira de se movimentar. A campanha destaca a importância de práticas acessíveis, prazerosas e diversas, conectadas às realidades e aos territórios onde as pessoas vivem”, afirma o coordenador de Programação do Sesc Thermas, Daniel Yonashiro.
Na programação do Sesc Thermas, o público conhece diferentes modalidades e experimenta o esporte de maneira acessível e descontraída.
Na quarta-feira (23), o "Circuito de Raquetes", com o professor Abel Dias e os atletas de parabadminton Ana Carolina Coutinho Reis, Arthur Terêncio Dias e Caio Henrique da Silva, reúne vivências de badminton, parabadminton e tênis de mesa. A atividade acontece das 9h às 12h, na Quadra Esportiva, e, no período da tarde, das 14h às 17h, na Associação Assistencial Adolpho Bezerra de Menezes. As atividades são gratuitas.
A programação também reserva espaço para o tênis de mesa. Na quinta-feira (24), das 9h30 às 11h30, a atleta Maira Ranzeiro conduz a vivência “Tênis de mesa para mulheres”, na Área de Convivência. A proposta reúne participantes de diferentes idades e níveis de experiência em um momento de movimento, troca e diversão.
Na sexta-feira (25), Maira volta à programação com uma vivência aberta a pessoas de todas as idades. O “Tênis de mesa” acontece das 16h às 19h, no Parque Shopping Prudente, e convida o público a conhecer e experimentar a modalidade em uma atividade que valoriza convivência, aprendizado e participação. A atividade é gratuita.
Fechando a programação esportiva, o fim de semana será dedicado ao Beach Tennis. No sábado (26) e no domingo (27), das 9h às 12h, a Quadra de Areia recebe o atleta Gui Maia, professor de Educação Física e primeiro atleta amputado do Brasil a se destacar na modalidade. A atividade apresenta o esporte como possibilidade de superação, inclusão e transformação, e é gratuita e livre.
Além das modalidades esportivas, a programação contempla práticas voltadas ao equilíbrio e ao cuidado. Entre os dias 22 e 25, a “Meditação ancestral guiada”, com a psicoterapeuta Daniela Soares, propõe uma experiência voltada ao fortalecimento emocional, ao pertencimento e ao bem-estar coletivo, tendo a ancestralidade de origem africana como referência de identidade, memória e reconexão humana.
A atividade acontece no Quintal, nos dias 22 e 24, das 10h às 11h30, e no dia 25, das 18h30 às 20h, com participação gratuita e classificação livre.
O Sesc Thermas fica localizado na Rua Alberto Peters, nº 111, no Jardim das Rosas, em Presidente Prudente. A unidade funciona, de terça a sexta-feiras, das 8h às 20h, e, aos sábados, domingos e feriados, das 9h às 18h.
